时常会有这样的情况，醒来后的感觉仿佛没有做过梦一样。
这时候我们就会想，我到底有没有做过梦呢？是因为梦境太过模糊所以我忘记了吗？还是因为梦境实在太过平凡无趣，所以我忘记了呢？
其实无论是哪种情况，都是很普遍的。
据说一般人平均每晚都会做三到四个梦，但是记不记得梦境却很难说。
有人认为记得梦境是一个好兆头，说明他对生活充满热情，脑部活跃；有人则认为过于频繁地做梦可能会影响睡眠质量，也会造成心理压力。
那我们为什么会忘记梦境呢？其实是因为梦境与现实相比不够真实，所以很容易被遗忘。
当我们醒来后，大脑会开始过滤、整理、分类、归档、丢弃那些无用信息，{分析更多 做梦与预兆文章请关注 :春兰解梦网,wwW.ImchuNLan.cOM』因此梦境也被“处理”了。
如果是一些印象深刻的梦境，可以尝试将它们记录下来，这样也有助于提高我们对梦境的记忆力。
总而言之，是否记得做梦并不是非常重要的事情。
重要的是我们在醒着的时间里，如何充实、有意义地度过每一天，打造一个更加丰富多彩的人生。