晚
上老做梦还口干口渴 晚上老做梦，是一种常见现象。
但是，如果在梦中总是感到口干口渴，却又怎么解决呢？ 其实，这种情况是因为人在梦中也需要摄入足够的水分，以保持自己的身体水平。
然而，由于梦境中难以找到水源，所以就会出现口渴的情况。
为了避免在梦中口干口渴，我们可以在睡觉前多喝一些水，以保持自己身体的水分。
此外，在梦中即使口渴，也要尽量让自己保持清醒，找到解决办法。
如果需要，可以在梦中“借助”外界的事物来解渴，比如喝口水、啜饮一些饮料等。
这样会让自己感到更加舒适、放松。
总之，晚上老做梦还口干口渴并不是一种罕见的现象。
而要避免这种情况的出现，就需要我们在日常生活中注意补充足够的水分，以保持身体的水平。
同时，在梦中也要把控好自己的心态，想尽一切办法解决口渴的问题，保证一个好的睡眠质量。