作为常见的人类现象之一，梦是每个人都会经历的。
有些人经常做梦，而有些人则几乎不做梦。
对于连续半年都做梦的人来说，这种情况是否正常呢？
首先，我们需要了解一个概念——快速动眼期（REM）。
这是人类睡眠的一个阶段，它在晚上睡眠的周期中会多次出现。
在REM期，我们的大脑非常活跃，而身体则处于完全放松的状态。
这也是我们梦见许多奇怪场景和人物的原因。
根据专家研究，正常成年人每晚平均会有3-5次REM期，每次大约持续5-15分钟。
因此，每晚睡眠时做一到两个梦是正常的。
而如果一个人连续半年每晚都有梦，也就是说每晚有超过5次REM期，那就有点超出正常范围了。
这也可能代表这个人的睡眠质量不太好。
但是，我们也不能一概而论。
毕竟每个人的情况和生理状态都不同，有些人天生就做梦比较多，而这种情况并不一定是不正常的。
而且如果梦境内容并不会影响到人的生活和工作，那么就没有太大的问题。
可如果因为做梦过多导致身体疲累和情绪烦躁，就应该考虑一下「研习更多 12生肖运程常识请关注 :丁香星座生肖网，wWW.iDIngxIAng.cC〕」去看一下医生或者专业心理医生。
总之，做梦本身是非常正常的事情。
如果一个人连续半年都做梦，或者梦境内容过于复杂或恐怖，就需要考虑自己的睡眠质量和身体状况是否正常，以及是否需要专业的帮助。