睡觉做梦、咬牙碰到的几率不算低，很多人都曾经有过此类经历。
对于此类情况的出现，人们似乎都有着不同的看法，有的人认为这是一种不好『领略更多 十二生肖与运程文章请关注 :生肖号,wWw.shEngxiAohAo.CC』〗的表现，可能是因为身体出了问题或者是内心压抑过大；而有的人则认为这是一种很正常的现象，甚至还有人会对此感到开心和自豪。
对于睡觉做梦咬牙这种现象，其原因有很多种，比如情绪问题、睡眠质量不佳、牙齿问题等。
尤其是在工作和生活压力大的情况下，人们更容易出现咬牙和磨牙的现象。
不仅影响睡眠质量，并且还会给我们的口腔带来很大的伤害，因此，及时治疗和调整内心情绪非常重要。
那么如何避免睡觉做梦咬牙的现象呢？首先，我们应该尝试寻找自身的原因，调整自己的情绪，放松身心，做到心理平衡、情绪稳定。
此外，改善睡眠环境也是很关键的，比如保持安静、适宜的温度和湿度、舒适的床铺等。
总的来说，睡觉做梦咬牙虽然是一种比较常见的现象，却并不是一件好事情。
因此，我们应该尽量避免这种情况的出现，帮助自己拥有更加健康的身体和心灵。