睡眠对于我们的身体和心理健康非常重要，而晚上睡觉做梦确实属于熬夜的范畴。
人们通常都会认为熬夜是指《学习更多 12星座爱情分析知识请关注 :剑兰星座知识网,WWw.iJIaNLan.Cc」）晚上没有睡觉而一直保持清醒状态，但其实这并不准确。
熬夜的定义应该是人体在本该休息的时间内保持清醒状态，不论是在进行有意义的活动还是什么都不做。
因此，晚上睡觉做梦同样属于熬夜。
晚上睡觉做梦会影响我们的睡眠质量，尤其是梦境非常深刻或者噩梦让我们醒来的时候，会干扰我们的睡眠周期。
长期如此，会导致不良的睡眠习惯和质量，还会给身体和心理带来一定的压力。
因此，我们应该重视睡眠质量，尽量保持规律的睡眠时间和健康的睡眠环境。
如果经常晚上睡觉做梦，可以尝试通过调整自己的作息时间、放松自己并创造有利于睡眠的环境等方法来帮助自己改善睡眠质量。
总之，晚上睡觉做梦是一种熬夜的行为。
我们应该关注自己的睡眠质量，尽量避免因此而产生的影响。