孕22周做梦哭，这是许多准妈妈都会经历的现象。
在怀孕期间，由于荷尔蒙水平的变化以及身体的不适，准妈妈们可能会感受到情绪上的波动和压力的累积，从而在睡梦中哭泣。
这并不意味着准妈妈们有什么不好的预兆或者是心理问题。
孕期的情绪波动是非常正常的现象。
准妈妈们要善于调节情绪，保持心情愉悦，对自己和宝宝都是有好处的。
当准妈妈们在梦中哭泣时，可能是由于潜意识中的某些想法或情感积累导致的。
这时候，准妈妈们可以试着分析一下{推荐更多 查询12星座分析常识请关注 :杜若星座查询网,WWw.IDuRuo.cC』】自己梦中的场景和情感，找出其中隐含的信息和意义，或者是以自己喜欢的方式释放自己的情感，如听音乐、看电影等。
同时，准妈妈们也要注意保持良好的睡眠习惯，如饮食清淡、保持饱腹感、避免过度疲劳等。
这样可以有效缓解情绪压力，保持良好的心情和睡眠质量。
最后，准妈妈们也可以向身边亲友或医生寻求帮助。
有时候，倾听和理解也许是最好的解药。
孕22周做梦哭并不是什么特别的问题，只要准妈妈们注意心理调节和保持良好的生活习惯，就能度过这段特殊的时期，迎接健康可爱的宝宝的到来。