大暑是二十四节气之一，指的是中华传统农历的第11个节气。它的含义是指夏季最热的时期，也是夏季的最后一站，在这一天夜里，长夜慢慢缩短，日照时间逐渐变短，进入盛夏的最后阶段，秋天的气息也渐渐地向我们靠拢。 大暑一般出现在公历的7月22日左右，距离小暑有15天时间间隔，离秋分还有58天左右，是夏季三伏之中的第一个节气。这一节气在中国十分重要，它标志着夏季进入最热期，酷热难耐，对于农民来说也是最忙碌的时期。 在大暑这个节气时期，人们要注意防暑降温，饮食要清淡，多喝水，多吃清凉的食物，如西瓜、荔枝、石榴、葡萄、甘蔗等等。同时，还要注意睡眠，保证充足的睡眠时间。对于农民来说，这个时期是最忙碌的时期，他们要趁着太阳升起来就开始干活，晚上做些轻松的事情或者早睡早起，以保障自己的体力和精神状态。 大暑，是人们向往秋天的信号。在这个时期，随着天气的逐渐凉爽，植物也开始进入生长的高峰期。在物质环境不断进步的今天，秋天带给人们的，不仅仅是收获的季节，而是人们向往的、幸福而美好的生活。具有丰富的收获和文化内涵，秋天是人们心中最美好的季节之一。大暑是人们向往秋天的信号，提醒人们时刻要保持乐观的心情，相信未来总有更多的美好与好运相伴。