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7/3-7/10

黄道宫位置：约在巨蟹座10-19度

季节：初夏

元素：水

主宰行星：月亮

夏天出生的生辰星位或太阳在巨蟹座的人的特点：

巨蟹座是夏天开始的第一个星座，夏天把深居简出、思想保守和敏感的性格带给了这一星座的人，这是个需要自我保护的人。出生在这一星座的人，有慈母(慈父)般的热情，也洋溢着孩子般的纯洁和天真，有很强的制力。你的人生哲学是：使自己和别人都幸福如愿。你对自己用双手创造出来的有限幸福心满意足，但总担心有人会夺去这一幸福，因此，你过分地抓住你在精神和物质上所拥有的一切。这一星座的人的优点是热情、正直、谦虚、谨慎、头脑冷静、感情细腻、为人真诚、忠心耿耿、富有组织才能、既有耐心又有毅力。你的弱点是性格被动、思想保守、依赖性强、多疑多虑、容易制造惊慌不安的气氛，而在真正危险面前往往不知所措。这一星座的人或者食欲过盛、或者食欲缺乏。另外，固执、疑虑和沙文主义也是夏天出生的巨蟹座的人主要缺点。如果受到月亮和海王星不佳方位的影响，某些巨蟹座的人易受梦幻般漂泊生涯的吸引，其命运是莫测的，有时甚至是悲剧性的。

超群的直觉和敏感是巨蟹座人的主要性格特征。这一星座的人多半喜欢生活在旖旎的幻想中，颇有些放幻梦于海浪，寄情思于蓝天的意境。你不大适应旋尔即逝的生活节奏，而偏爱安谧的环境以及一切能唤起你想象和感受的气氛。这是一个把人生当作唯一美的人，你不愿直对生活中的矛盾和冲突，在内心里和现实中你都尽力把自己这些纷繁之事隔绝开来。你常常深入电影或小说里人物或场理应的意境，慢慢地咀嚼和回味……你可能会长时期地保持童年时代的纯真。感情真挚、坦诚，但性格比较脆弱。经常忧心忡忡，是个深怕别人踩在自己的敏感点上走路的人。如果在你的生辰天宫图中，没有火星、天王星或太阳的较强的影响力那么你更趋于形成不爱抛头露面和深居简出的性格。你不喜欢随便结交新友，不愿轻易发表见解和做没有把握的事。是个可以完全信赖的人。你将始终与你的家庭，尤其是你的母亲保持密切的关系。在工作中，你的敏感常给你带来麻烦，一丝困难就可能使你的内心产生强烈的反响。相反，当你感到自己深受别人信赖时，你会与周围人建立良好的关系，激发出无限的真诚和创造力。

巨蟹座的人经常无意识地寻觅着保护，寻找一个可遵循的典范，或者向欢迎你，并能使你充分发挥聪明才智的团体靠拢。一般讲，你需要别人的信任和保护，需要一个适合于你生活和工作方式的环境。这一星座的人很容易赢得他人的好感和支持。你对奇异事物的感知能力较强，相信机遇，事实上，幸福之神也的确常常奇迹般地出现在你面前。

巨蟹座人的天赋主要表现在想象、音乐、绘画、小说、电影和幻想创作方面。在幻想中你喜欢按演一个角色，从中去确认自身的价值和寻找所需要的自信心。由于主宰行星月亮对你的影响，你可能成为深受观众崇拜的演员。你的激情和艺术天赋能深深打动观众的心。尤其当月亮处于黄道第Ⅰ、Ⅶ、Ⅹ宫时更是如此。由于你特有的责任心和组织能力，使你能在一切与公众接触的工作中赢得信誉，并发挥你的才智。此外，这一星座的人一般喜欢美味佳肴，欣赏出色的烹调技术，所以饭店业、旅馆业、食品商业也是巨蟹座理想的职业发展方向。在护理病人方面你是出类拔萃的。一般地说，巨蟹座的人不善于在公众面前表现自己。你对自己和亲人的明天，经常过分地担忧。成年以后，你的经济状况会出现意想不到的好转机。

巨蟹座的男性

至少从表面上看，这是一个充满温情和喜欢顺从的人。只有在你的领地--家庭中，在妻子和孩子身浓度或者与自己的知心朋友在一起的时候，才能抒发出内心的欢慰。你平易近人，容易相处，很愿意帮助人。美味常常吊起你的胃口。你深居简出，同时又向往美好的旅行和奇异的探险。举止稳重而有魅力，钻研并有自己的见地。对待事业和生活极其认真，然而有时不顾现实地固执已见，对没有得到你认可的问题或事，你会采取顽强的抵制态度。

一般地说，母亲对你的一生起至关重要的作用，或者说你很难摆脱母亲的影响，你甚至试图通过恋爱来寻求同样的爱。

你非常需要别人的信任，需要温情。你对异性情感方面的需求胜过另一方面，或者二者兼需。性格内向，且带有某种被动性。敏感使你很容易由于别人有意或无意的缺乏热情或怠慢而受触怒。

你宁愿离那些纠缠不清或不愉快的事情远远的，因为你本身很容易受各种烦躁不安的影响。在好些与自己志趣不相投的人面前，你会感心情不畅而宁愿沉默或离去。

巨蟹座男性的真正幸福是在你孩子们的身上，你会把自己全部的父爱献给你们。家庭是你神圣的乐团。是这种真诚的父爱之情为你带来了你所必需的精神上的稳定与平衡。

生辰星位在魔羯座的女性善于承担生活的责任，并能帮助你从超载的繁忙中解脱出来。

你喜欢与你同样充满温情的、爱幻想的双鱼座的女性。

热烈的天蝎座女性能唤起你的情感。

巨蟹座的女性

这是一个充满幻想的天真而温性的女性。你的感官只有在触及到想象的窗口时才会苏醒。是个心境永远年轻，思想深处常常有朦胧意识的"姑娘"。你非常钟情，但往往不知道真正令你心醉的人到底是谁。当人们信任你时，你会充满温情、幽默和诗意。但是，你敏感的神经动辄就会失控，在无声无息中积累了不满和忧怨。

你总是怀恋过去的某一件事：你的童年或没能如愿的婚姻……你喜欢明朗而深邃的柔谐音乐；欣赏简单而流畅的艺术；追求深沉而婉约的理想。你经常自我反思和剖析，因为你觉得对自己不甚了解。

你需要宁静、和谐与安全；你渴望一个可以触发想象的愉快的生活环境；你喜欢象胎贝附着石头上一样呆在自己的小天地里。忧郁的气氛、混凝土建筑及装饰会使你无法忍受的压抑感。你喜欢把自己的住所变成陶冶心性的圣殿。

青年时代，你的家庭对你有很大的影响，有时甚至会延迟你的婚期。

一般来讲，是母性支配着你身心上的平衡。母爱之情在这一星座的女性身上得到了充分的体现。一旦有了家庭，你会全力以赴地培养和教育孩子，为了孩子你甘愿献出全部的爱。

如果你不是突然莫名其妙地升起一股哀愁的话，你的性情是温柔和令人愉快的。你只想如何使自己的亲人高兴和满意。你渴望从一个年长的男性那里得到父爱或保护。生辰星位在魔羯座的男性会理解你的愿望，带给你所需要的安慰和爱。

你与重感情的双鱼座的男性情趣投合。

你也会沉醉在天蝎座男性炽热的情感之中。

巨蟹座的儿童

巨蟹座的孩子性格的突出特点是敏感。有时你会敏感到令人难以理解的程度。你需要家庭的温暖，双亲的离异、不和或其你悲剧，比任何事情对你的打击和影响都大，会在你思想中打上深深的烙印，甚至影响你的一生，同时也会加重你天生的不安全感。你的母亲对你和你的命运的影响是很关键的，尤其当月亮在你生辰天宫图中具有较强影响力的时候。

巨蟹座的孩子多半时间是性情温和可爱的。你的主要缺点是反复无常。这种情绪上的起伏不定源于你敏感性格的本身。你动不动就生气。躲在自己的房间里谁也不见。巨蟹座是个会流许多泪的星座，这就意味着巨蟹座的孩子心地善良，易受感动，如果能把握你的这一特点，就会充分调动你各方面的积极性。

你对奇异事物的兴趣极浓厚。神奇迷离的故事、冒险旅行或奇遇记等都会使你入迷。在学习方面，所有能激发你想象的课程：文学、历史、音乐、绘画、地理等，你都能学得很出色，而对要死记硬背的科目，你的兴趣很淡薄。

你的理想职业出路是：与公众相接触的职业、音乐、诗歌、幻想创作、海军、电影、神学、食品商业、旅馆业或医务工作。巨蟹座不同10°内出生的人的基本性格

出生日期：6月22日～7月1日

性格特征：有丰富的想象力，甚为敏感。有时无足轻重的事就会使你觉得受到了中伤，也会使你兴奋不已。性情温和，喜欢幻想，并常以梦纪逃避现实。比较擅长辞令，有吟诗作赋和文学与戏剧合作的才能。有一定的魅力。但情绪不够稳定，有时会陷于意志消沉之中。你最需要的是理解与鼓励，因为你的情绪最容易受周围人的影响。

动力来源：吸引力

出生日期：7月2日～12日

性格特征：潜在着极大的才能，其中心理学和前沿学科方面的能力较突出。思维受直觉和幻想的支配。欢乐感和忧虑感都很强。心善良、坦率、真诚，但容易受触怒，对你愿意从事的任何事业都会表现出出色的持久力和创造力。喜欢旅行、回忆往事和各种消遣娱乐活动。

动力来源：发现

出生日期：7月13日～22日

性格特征：性情温和，感情浪漫。是一个不太愿意在实际方面有所创新的幻想主义者。渴望激情奔放地迎接生活。讨人喜欢、热情好客，肯为自己崇拜的人鞠躬尽瘁。深居简出，喜欢经常出同意想不到的事和不断变化。

动力来源：想象

出生在巨蟹座的著名人士有：卢梭(18世纪欧洲伟大的思想家)、乔治桑(法国浪漫主义小说家)、普鲁斯特(20世纪法国小说家)、蓬皮杜(法兰西第五共和国总统)、劳洛勃丽吉达(意大利著名影星)、米海依马蒂埃(法国当代歌唱家)。

总而言之，巨蟹座的你：

敏感的巨蟹座的人说："我觉得"。

表达爱情的方式：温柔的。

是一个：注重感情的人。

渴望：保护人，疼爱自己孩子的父亲(或母亲)。

受骗：由于懦弱，但你的家庭永远是神圣不可侵犯的。

喜欢：逃避现实。

害怕：没有可靠的保护。

追求：各项计划都尽善美。

弱点：易怒。

有利条件：真诚，深居简出。

不利条件：粗心。

假期生活：到水边。

开支：为了自己的家人和家庭。

吉祥物：银质新月。

吉祥金属：银。

吉祥宝石：晶体和珍珠。

吉祥日：星期四。

喜欢的颜色：白色和珠光色。

吉祥数字：2、11、20、29。

喜欢的场所：水边、河边、湖边和海边。

吉祥植物：睡莲、垂柳、罂粟、虞美人、黄瓜、甜瓜以及所有水生植物。

居住条件：富有浪漫色彩的房子，最好隐藏在绿丛中，古香古色的。壁炉里燃着温暖的火焰，家中充满安谧与和谐的气氛。

理想的游居国：荷兰、摩洛哥、阿尔及利亚、苏格兰、巴拉圭、毛里求斯、塞内加尔、印度尼西亚的爪哇。

象征符号：螃蟹

理解事物的方式：感受

巨蟹二的代表意象是“个性化”，这段期间好比是年轻岁月，唯一感兴趣的即是脱轨、不寻常的人事物。为了实现独一无二的自我，他们或许会着重于这方面的挑战，但方法和青春期的行为模式不同，比较像是在维护独立的自我。他们思考和阅读的范围无所不包，不认为有哪一门领域是不好的，也不觉得有什么事不能做。这个时期的他们完全了解隐私权的价值，以及个人内在生活的珍贵。

这一阶段的年轻人会考验团体的价值、揭露隐而未宣的秘密、展现璀璨与华丽的一面，以及冒出奇怪的念头与幻想，同时也具有自我毁灭的力量。在这充满丰富奇想的人生阶段，最受不了的事就是无聊枯躁和缺乏想象力了。

巨蟹二的外表看起来可能很正常，从事的工作可能也十分普通，但他们会不由自主地受到不寻常或怪异的事物所吸引。在同事和伙伴当中，很少有人获准进入他们的秘密世界，通常只有交往数年的亲密朋友，才能了解他们奇特、怪异的幻想是多么贴切地反映出他们内心的真实面。

“为什么不表现得正常一点？”是巨蟹二的脑袋里常常盘旋不去的疑问。其实诸如此类的问题，通常反映出他们从孩提时代，就已将这种父母式的态度内化了。也就是这样的态度，才能让他们多年来安份守己地坐办公桌，或从事其他世俗性的工作，仿佛这样可以向世人证明自己十分正常，或拚命地企图从孤独的内在世界中逃开。普通的正常工作就像个安全的避难所，暂时提供出生在这一周的人藏身之处。他们透过不起眼的工作来掩饰个性，这样就可以躲过他人的观察，缓和怕被别人发现的恐惧。

然而下班之后，巨蟹二的表现和工作时简直判若两人，他们会稍微流露出古怪、搞笑的一面；若是与特立独行的朋友在一起，他们便有机会表现得更狂野，将怪异的想法付诸实行。比如说到遥远的地方度假，或梦想着在那里定居，甚至真的就搬到那个地方住一段时间！除了这些为了满足个人需要的行动之外，有时候他们也会因为自己的异想天开，在工作之外获得意外的丰盛财富，当然啦，这绝对少不了比较有商业头脑、比较实际型的朋友或伴侣的协助。巨蟹二的人不善于将自己奇异的想法具体实行出来，所以需要藉由他人才看得出这个奇幻世界的商机卖点。一旦将这些怪点子公开于世，就能立即引起社会上的共鸣。因此，巨蟹二的人可以在日常工作之外，获得意想不到的财富。

这一周出生的人闲暇时也许会收集东西、阅读书报或看看电影，但是只有充满生动幻想的事情，才能牢牢抓住他们长久的注意力。他们对人类黑暗、怪异的经验特别投入，所以格外着迷于犯罪之举和多彩多姿的非法活动。他们结交的朋友通常三教九流无所不包，而且会对某些人非常感兴趣，甚至于愿意和那些人共同生活或结婚。

强迫性的妄想可能会主宰巨蟹二的生活，对他们来说，克制自己的欲望很困难，尤其当他们迷恋上某人，而对方又没有什么反应时。事实上，一段没有希望的恋情可能会成为巨蟹二的生活重心、一道无法突破的关卡。而且这样的人说不定也有强烈的自我毁灭倾向。所以重要的是，他们最好学会别过度依恋，并且要有效管理冲动性的需求。像这样的内在工夫对于他们的心理健康，是不可或缺的。

不妙的是，巨蟹二的人也有可能陷于自己的内在世界而不可自拔，他们深怕被拒绝、遭到批评或当面被嘲讽，所以经常不敢说出自己的想法。事实上，比较内向一点的巨蟹二会干脆就把自己关在家中，减少或完全杜绝在外冒险的机会。即使是那些规律的上班族，下班后也很擅长隐藏自己，而其中有很多人只是希望不被别人打扰罢了。

巨蟹二最好跟同样注重隐私的对象结婚。他们的家里可能会像博物馆般充满了许多收藏品，有的华丽璀璨，有的却古怪可怕，这些通常都是依靠直觉或透过另一半或伙伴收集得来的。不过，巨蟹二的品味实在过于个人化，他们的室内装潢绝对没有半点世俗的影子，很可能会把偶尔来访的客人吓得半死。巨蟹二花起钱来很慷慨，会极尽能事地让起居空间鲜亮又金碧辉煌。

然而对于个性比较保守的人，尤其是不得不和巨蟹二住在一起的人，譬如他们的父母或子女，却会要求巨蟹二的言行举止符合世俗规范，即使身边的人降低标准，只要求巨蟹二在大部份的场合里做到，对巨蟹二来说也许仍然会觉得苦不堪言。一旦轮到巨蟹二表现时，他们的家人经常发现自己只能在一旁摒住呼吸、捏把冷汗，不知道巨蟹二会讲出什么话来，又会做出什么滑稽好笑的动作。万一巨蟹二干脆全部拒绝参与所有的场合，也同样叫他们的家人左右为难。

其实，很多巨蟹二都很温和，除了希望独处之外，他们的要求并不多。对他们亲密的朋友来说，他们是大家的开心果，也是敏感、心思细密又体贴的人。他们对于普通人的特异之处具有敏感度，同时也有可贵的心理透视能力，并能给予他人精神上的支持，尤其是遇到失去亲人或面临父母、婚姻问题的人，他们都会及时伸出援手，所有这些良好的天性，都能为他们在别人的心中赢得一席之地。只要他们能将脑中千奇百怪的点子具体成型，就可以获得社交圈、甚至商界人士的重视和尊敬。只是如果没有人可以分享他们的想法，巨蟹二便会痛苦难堪。

优点：富想象力、风趣、敏感体贴

缺点：具有自我毁灭的性格、执迷不悟、害羞

建议花些心思多关心外界的人事物。对于自己的立场要更坚持些，有时不妨迟钝一点，太过敏感也不好。开发你对财务的敏感度，并培养耐性和毅力。跟关心你的人随时保持联系。若能将你活蹦乱跳的想象力和歪点子运用在有用的事物上，那就更完美了！

情侣：金牛座二、双子座一、狮子座二、处女座一、处女天秤座、天蝎座二、天蝎座三、双鱼座二

夫妻：牡羊座一、牡羊座二、金牛座三、巨蟹座一、巨蟹座三、狮子处女座、天秤座一、天秤天蝎座、天蝎射手座、射手座二、魔羯座二、水瓶座二、水瓶双鱼座

朋友：双鱼牡羊座、双子座二、巨蟹座二、巨蟹狮子座、天秤座三、射手座一、魔羯座一、魔羯座三、射手座一、射手座三、双鱼座一、双鱼座三

家人：处女座二、处女座三、射手魔羯座

同事：金牛双子座、狮子座三、天蝎座一、射手座三、魔羯水瓶座

从解剖学的角度来认识一下“外八字”的成因。双脚像芭蕾舞者一样朝外打开的“外八字”可能是髋关节、胫骨或者二者皆外旋过度而导致的结果。最为典型的则是髋关节外旋肌群或髂胫束过紧。

如何纠正“外八字”

首先，需要有意识的进行锻炼，平时站立或走路时主动纠正自己的姿势，调整重心位置；第二，辅助手段。正如前文所提及，“外八字”跑姿弱化了足弓的缓冲作用，更易造成足部疲劳，所以对于习惯了“外八字”跑姿的朋友们可能更需要在挑选一款合适的、减震更好的跑鞋上下点功夫了。或者选择一些具有矫正功能的鞋垫，使得足纵弓及横弓的受力更为均衡。第三，也是最为重要的康复训练。我们在前文中分析了“外八字”的成因，即外旋肌群或髂胫束过紧。相对应的办法无法是通过牵拉使得外旋肌群或髂胫束松弛，或是进行一些辅助力量练习使得与之相拮抗的内旋肌群力量得以增强。

1缓解髂胫束综合征：

采用坐姿，一脚平放，另一脚跨到平放脚的膝盖外侧，将弓起的膝盖拉向对侧肩膀，同时保持背部平直，肩膀要朝向正前方。

采用仰躺姿，一脚（以右脚为例）跨到另一脚的外侧，把右脚的脚后跟拉到左脚的膝盖旁，然后用左手把弓起的膝盖往胸部方向扳动。

牵拉胫骨前肌：

身体站直，一脚的脚尖往后方点地，再把脚踝往地面推；或身体站直，一脚的脚尖搁在身后的垫高物体上，再把脚踝往下压。

适当发展股薄肌、半腱半膜肌力量：如抗阻内收大腿或俯卧小腿拉皮筋:

适当发展小腿三头肌力量：负重提踵或负重屈身跳

关于请大师们帮我看看我的八字。谢谢!，容易脑袋疼的八字的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。