"缺火少土，八字不成格，如何自救？"
八字是指根据一个人的出生时刻和日期，将年、月、日、时的天干地支组合而成的八个字。
根据八字理论，合适的八字组合可以为人带来好运，反之则会带来不利的影响。
如果八字不成格，预示着个人生命的因素可能存在缺陷，那么如何自救呢？
首先，缺火少土的八字特征意味着缺乏生命力和稳定性，建议要加强体质锻炼和饮食调养，保持规律的生活作息。
运动可以提高人的代谢率，增强身体的免疫力，饮食方面可以多吃些含蛋白质和维生素的食物，如豆类、坚果等。
其次，不成格的八字也可能会给个人的事业带来冲击和不利。
因此，建议寻求良师益友的指引，认真学习行业知识和技能，在积极寻找机会的同时，也要保持良好的人际关系，多与同事、朋友交流互动，增加工作机会。
最后，精神方面也非常重要，如果八字缺陷使人比较敏感和脆弱，会引起情绪波动等问题，建议做好心理调节，保持积极乐观的心态。
可以适当参加一些瑜伽、冥想等身心修炼的活动，增加自信和耐心。
总之，如果发现自己的八字不成格，不要过于担心，可以从多角度进行补救，纠正不足，提升自己的品质和能力。
通过内在的努力和外部的支持，一定能够化解困境，开创出更好的未来。