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衡五行命理是中国传统哲学的一种流派，主要通过调节身心，平衡五脏六腑，来达到保健养生的目的。
然而，对于平衡五行命理是否靠谱，不同人有着不同的看法。
一方面，支持者认为，平衡五行命理具有千百年的历史积淀，凝练了远古智慧，因此拥有不容忽视的实践效果。
特别是对于一些慢性疾病，如高血压、糖尿病等，通过调节身心，往往可以得到较好的缓解效果，这也是平衡五行命理被广泛应用的重要原因之一。
另一方面，批评者则认为，平衡五行命理缺乏科学性，其治疗方法不能替代现代医学。
所有的疾病都有其根源和机理，用简单的调节身心的方法往往只是对症状的治疗，并不能真正解决根本问题。
而且，有些治疗方法可能会造成负面影响，如过度练习一些方法，可能会导致身体不适，甚至病情加重。
总之，平衡五行命理作为一种传统的养生方法，其实践效果在一定程度上得到了肯定，但是要注意科学性和安全性。
在面对严重疾病时，最好还是寻求现代医学的帮助，不能把所有希望寄托在平衡五行命理上。