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踢足球外八字会越来严重吗(踢足球外八字会越来严重吗为什么)

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我的回答希望对你有帮助~踢足球跟内外八一点关系都没有~反而内八字做一些足球的力量训练会有帮助~你可以自己尝试一下~转身蹬地启动跑时~脚一定是内八发力~我们平时训练负重蹲起时~教练是要求脚要尽量内扣的~踢球好坏最重要的是大脑~这是一项高智商的运动~不聪明的话水平到一定程度就很难提高了~

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踢足球外八字会越来严重。根据查询相关资料显示,踢足球会经常用到脚内侧,会导致膝关节及踝关节经常剧烈磨损,对身体造成损害,外八字会越来越严重。

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