电脑显示器是我们日常生活中必需的物品之一，无论是在工作还是娱乐时，我们都需要依赖显示器来展示图像和视频。
然而，使用电脑显示器也有一些潜在的健康风险，因此，垫高电脑显示器可以降低健康风险并提高舒适度。
本文将探讨为什么以电脑显示器为什么要垫高，并提供一些垫高电脑显示器的方法。
为什么要垫高电脑显示器？ 在传统的办公场所和家庭中，很多人都会让电脑显示器直接放在办公桌或书桌上。
然而，这样做是有风险的，因为没有足够的支撑，电脑显示器可能会被放置在过低的高度，从而导致一系列健康问题。
一、颈椎疼痛。
如果电脑显示器摆放在过低的高度，就会导致我们需要不自然地低头观看屏幕，这会给颈椎带来额外的压力，长期以往就会感到颈椎疼痛、僵硬或者酸痛。
二、眼睛疲劳。
当我们需要长时间盯着电脑屏幕工作或娱乐时，很容易让眼睛疲劳。
如果电脑显示器摆放在过低的高度，我们就会需要不停地低头去看，加重眼睛疲劳的情况。
三、肩膀和背部紧绷。
电脑显示器摆放在低处，也许我们需要将肩膀和背部的姿势固定在某个姿势上，以保证能够看到屏幕。
这样做会使肌肉长时间处于紧张状态，容易导致肌肉疲劳和酸痛。
垫高电脑显示器的方法 为了能够避免以上问题的影响，我们有很多选择来垫高显示器，以下是一些方法： 一、使用显示器垫子。
这种方法是最简单的，你只需要在显示器的底部加上一个密度适宜的垫子便可，这样就能将屏幕垫高至适宜的高度。
二、使用支架。
支架是一种更显高档的方法，它们一般由金属或塑料制成，可以让你在需要的时候更方便地改变显示器高度。
支架可以通过电源插头连接到电脑，在保持整齐的同时使您的工作区更宽敞。
三、购买与桌面高度适合的显示器。
如果你的电脑桌高度与你的电脑显示器没有适宜的比例，你应该寻找一个适合你的桌子高度的显示器。
你可以在家具店或者网上购买这样的显示器。
最后需要注意的是，电脑显示器距离我们的眼睛一定要合适，不宜过于接近或过于远离。
总之，垫高显示器既可以改善健康问题，又可以提高工作和娱乐的体验。