处暑是二十四节气之一，也是秋季节气的第三个节气。处暑阳气渐衰，阴气渐长，天气渐凉，人们需要注意保健养生。有很多处暑相关的谚语，这些谚语是人们关于处暑时节的民间常识和经验总结，是人们在生活中形成的宝贵文化遗产。下面就让我们看看处暑的谚语都有哪些。 1. 天气变凉，紫芝犹未收。这句话意思是说处暑时节开始凉爽，人们要及时采摘紫芝，因为紫芝此时正值成熟期，收获即可用于药用或饮食。 2. 天燥地干，水雀饮涟。此句话的意思是说到了处暑，天气变得燥热，地面也干燥，而玉兔已经喝上了涓涓细流，显得很满足，提醒人们要及时给自己和身边的生物添加水分。 3. 苦瓜秧不长，菜豆蔫了伤。这句话的意思是说此时是寒暑交替的时节，天气非常干燥，植物的生长状况明显变差，因此需要更多地保养植物，使它们能够平安度过这个时期。 4. 凉风起，蚊子多。这句话意思是说处暑以后，天气逐渐变凉，但同时蚊子也变得更加繁殖，需要注意蚊虫叮咬的问题。要记得穿长袖衣服和裤子，使用驱虫剂和电蚊拍等防护措施。 5. 芹菜多吃，长寿少病。处暑时节正是芹菜最好的季节，芹菜富含维生素和纤维素，可以促进人体的新陈代谢，有润肺、利水、通便的功效，还可以降低血压，预防心血管疾病。 6. 凉茶喝一喝，健康永保佳。这句话的意思是说处暑时节非常炎热，人们可以喝一些清凉解暑的凉茶，例如菊花茶、绿茶等，能够帮助人体调节体温，提高身体的免疫能力。 7. 食中加葱姜，不用医生访。处暑时节，人们容易感冒和咳嗽，此时可以多吃一些带辣味的食物，例如葱、姜、辣椒等，能够改善体内的温度，增强人体免疫力，不用寻求医生的帮助。 总之，处暑时节需要注意保健养生，谚语中提到的经验和知识都值得人们借鉴和参考。大家在饮食、穿戴、防虫等方面都要留意相关的问题，如此才能度过一个安乐的处暑时节。