「食伤太强」指的是八字中食神和伤官两个宫位的力量过于强大，相互冲克、生旺不成平衡的情况。
这种情况下，人会倾向于贪食、暴饮暴食，导致身体上出现各种毛病，心理上也容易出现焦虑、纠结等问题。
对于食伤太强的人而言，必须要在生活中进行调节，让食神与伤官得到平衡。
首先需要在饮食上做出改变，尽量避免暴饮暴食、垃圾食品、高热量食物等对身体有害的食物。
同时，建议可以增加粗纤维和低脂、低糖、低盐的食物，坚持睡眠和运动，保证身体健康。
在人际交往上，食伤太强的人往往过于自我中心，难以认同和理解他人。
这时需要通过交流、接纳他人的不同意见和看法，学会倾听和包容。
此外，通过读书、旅行、思考等形式，丰富自己的内涵和人生经验，扩大自己的视野与心胸。
最后，对于食伤太强的人而言，最好能够找到自己擅长、兴趣所在的领域，投入到其中，让自己能够做到心无旁骛，聚焦精力，从「推荐更多 十二生肖婚姻配对常识请关注 :爱姻缘网,WWw.iYinyuAn.CC〕】而控制和调节自己的情绪和身体健康。