手指八字低运球教学
篮球，作为一项流行的全民运动，受到了越来越多人的喜爱。
而在篮球中，运球是必备技能之一。
而手指八字低运球技巧，是篮球爱好者中普遍应用的运球技能。
手指八字低运球技术是先将球往上抛，并借着这一瞬间的空隙，迅速将手指用于控制球的收放。
属于一种相对比较难的球技，对球的触感和手腕力量有一定要求。
学习者可以首先选择使用半充气的篮球来练习。
下面，我们来看一下如何正确地使用手指八字低运球技术：
1.站立姿势：双脚分立与肩同宽或略宽，双膝微曲，重心下沉，目光顶着前方，双手其中一只手置于球上。
2.运球姿势：将球往上抛，直到抛出顶点，然后双手迅速夹紧，并放低手臂，成为手指八字的形状。
另一只手在运球轨迹下方，迅速地接球。
3.手法：正确的手指八字运球应该是食指和中指上下并拢，小拇指和无名指顺『了解更多 星座配对查询文章请关注 :好缘网,WWw.IhaoyuaN.cC〗】势弯曲向肘关节方向。
4.练习方法：由慢到快。
在初期的练习中可使用半充气的篮球并辅以弹力绳或球网的辅助练习，逐渐地掌握运球手法后可适量增加运球速度。
手指八字低运球技术会让篮球更加精彩，同时也能提高个人篮球实力。
对于运动健康的人来说，这是非常不错的锻炼方式。
希望大家在日常运动中能够多多尝试，体验爽快与乐趣。