人们每晚睡觉都会做梦，这是因为我们的大脑在睡眠中会进入多种状态，其中包括快速眼动期（REM）睡眠。
在REM睡眠中，大脑会活跃起来，产生各种复杂的想象和场景，就像我们看电影一样。
为什么我们需要做梦呢？有研究表明，梦境可能是大脑进行信息整合和记忆强化的一种方式。
在睡眠中，大脑对一天中的信息进行筛选和整理，帮助我们更好地记忆和理解所学的知识。
此外，梦境还可以帮助我们应对情绪和心理压力。
在梦境中，我们可以面对自己担心的问题和恐惧，体验不同的情感和场景。
通过这种方式，我们可以更好地调节自己的情绪和心态，缓解压力和焦虑。
但是，有些人做梦会出现噩梦或者反复做同一个梦的情况。
这可能与个体的心理和压力有关。
有些人可能在日常生活中经历了打击或者遭遇了挫折，而梦境则是一种表达和面对负面情绪的方式。{「浏览更多 十二星座文章请关注 :紫苏星座查询网,WWw.imZIsu.COM』
建议这类人可以透过沟通和话题聊天把负面情绪化解，增强心理底线的抵抗力。
总结来说，每晚睡觉都做梦是正常的现象。
梦境是我们大脑进行信息筛选和整合的一种方式，也是我们应对情绪和压力的重要途径。
对于噩梦或者反复做同一个梦的情况，我们应该注意自己的心理健康，并寻求专业帮助。