昨晚我做了一个奇怪的梦，梦中我遇到了一位道医，他告诉我道医的理念：“道医重在预防，强调以自然调理身体。
”他还告诉我道医强调的是整体调理，注重保持身体的平衡和和谐。
这位道医还告诉我，身体的疾病主要是因为身体内在的失衡和阻塞所引起的。
他告诉我一些调理身体的方法，其中包括饮食调节和运动锻炼等。
他强调的是让身体自然地恢复健康，而非过度依赖药物。
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我感到非常惊讶，因为我从来没有听过这些理念。
这是一种非常奇妙的方式去治疗身体的各种疾病。
我还询问道医如何防范疾病，他告诉我，身体内部的平衡是预防包括疾病在内的一切的最好方式，他鼓励我从生活的方方面面去找到和谐，并建立一个平衡的生活方式。
在梦中与道医的交流让我明白了健康和平衡是非常重要的。
我们需要通过调整生活方式去保持身心的健康，并使用一些自然的方法去治疗身体内部的失衡。
这是一个非常珍贵和有趣的经验，我会尽我所能去将它运用于现实生活中。