巨蟹座是十二星座中最温柔和充满爱的一个星座。
他们通常很有照顾他人的本领，在他们身上，你很容易看到“母性”的波动。
但是和很多星座一样，巨蟹座的睡眠问题也很值得关注。
晚上睡眠对于巨蟹座来说非常重要。
他们需要一个安静、温馨、舒适的环境才能进入一个深度的睡眠状态。
因此，他们通常会花费很多时间来准备睡眠环境。
他们会在窗户上加装窗帘，让房间变得更暗；在床上铺上柔软的床单和被子；并播放轻柔的音乐，让自己感到更放松。
和其他星座一样，巨蟹座的晚上睡眠也会受到压力和焦虑的影响。
事实上，睡觉之前的最后一小时往往会非常重要。
这个时候很容易被各种思维占据，让人难以入眠。
为了充分利用这些关键性的小时，巨蟹座会尝试避免使用电子设备和过度的刺激。
他们会把手机和电脑放在远离床铺的地方，防止干扰到自己的睡眠。
当然，偶尔看看自己喜欢的书或者杂志也是不会影响睡眠的。
总的来说，晚上睡眠对于巨蟹座来说非常重要。
他们尤其需要一个安全、温暖和愉快的环境来保证「阅读更多 免费起名常识请关注 :靓名网,WwW.iliANgmINg.cOm〗】自己的睡眠质量。
如果你是一个巨蟹座，那么遵循这些简单的指导可能会对你的晚上睡眠做出很大的贡献。