处女座的人很多时候都是带着一丝忧伤的，因为他们对生活有太多的期待和要求，但又常常看到现实中的种种不如意和不完美。
当他们遭遇情感上的挫折和伤害时，更是往往会陷入自我怀疑和内心煎熬的阶段。
但是，处女座的人也很懂得自愈情伤。
他们有一种自我警醒的力量，能够在时间的冲淡和自我调整中东山再起。
以下就是一些处女座自我疗愈情感伤害的小技巧。
首先，接受自己的情感状态是正常的。
常听人说爱情是盲目的，而对于处女座来说，或许是一段研究对方的过程。
因此，在失恋或感情失败的时候，不要太苛责自己，或认为自己的情感投资是失败的。
只要努力去了解自己的情感状态，做好心理准备，就能更好地面对将来的挑战。
其次，积极寻找帮助。
对于处女座来说，一个人学会疗愈是很不容易的。
因此，相信别人和寻求帮助是非常必要的。
可以找一个好友聊聊自己的心结，或寻找一个专业的心理咨「研习更多 十二星座配对文章请关注 :12星座网,Www.94212.cOm］】询师，让自己的情感伤痛得到宣泄和释放。
同时也要注意的是，选择一个正面的社交圈子同样非常重要。
最后，建立对自己和他人的尊重。
处女座认为，爱是信任、理解和尊重的三位一体。
因此，需要用积极的态度对待自己的内心感受，而不是过于苛刻和严厉。
同时，也要在自己的关系中确保双方的尊重和平等。
这样才能在重获爱情的路上越走越宽广。