妇女在怀孕期间，很容易出现惊人的睡眠模式，而这可能是由于激素水平的变化所导致的。
经常做梦与怀孕有着密切的联系，这是非常普遍的现象。
怀孕时，女性的性激素水平持续地发生变化。
这种变化会引起怀孕期间的情绪波动，导致对睡眠的需求发生改变。
在怀孕初期，妇女可能会感到更加疲倦，需要更多的睡眠。
然而，到了怀孕后期，由于孕妇体内的激素水平不断升高，睡觉质量也会下降。
在研究中，证明孕妇经常做梦是因为她们的大脑更加活跃。
在梦中，孕妇可能会体验到一些渴望或恐惧，或者暴露出一些关于自己和未来孩子的情绪。
这种情况很常见，所以怀孕期间应该重视自己的睡眠质量。
什么样的睡眠方式更符合孕妇呢？首先是充足的睡眠时间，建议每天都要保证8小时的睡眠时间。
其次是选择一个舒适的睡眠环境，例如：临产期要选择合「研习更多 婚姻生肖配对文章请关注 :生肖号,wwW.ShengXiaoHao.cC］】适的妊娠枕头，以保护胎儿。
还有就是保持健康的生活习惯，例如：定时锻炼、补充必要的营养素，都有助于提高睡眠质量。
综上所述，怀孕期间经常做梦是很正常的现象。
孕妇要注意身体及情绪的调节，保证合适的睡眠时间和环境，提高睡眠质量，保障自己和胎儿的健康。