我们每天都会经历两种状态：清醒和睡眠。
在清醒状态下，我们可以看到周围的事物和人们的行为。
但在睡眠状态下，我们会做梦，虽然这些梦境很难让我们清晰地记住，但它却是很有趣的经历。
那么，为什么有时候我们不做梦呢？ 首先，我们来了解一下睡眠的周期。
人的睡眠周期有5个不同的阶段，其中最深的是快速眼动（REM）睡眠，这个阶段是我们最容易经历到梦境的时候。
但是，在其他4个阶段，我们的大脑会非常轻松，并会进入一种比较平静的状态。
这种状态下，我们不太可能会做梦。
其次，我们还需要注意到我们的记忆力。
有些人可能会注意到，他们做完一天的工作后直接进入了睡眠状态，并且第二天醒来感觉好像没有做梦。
这是因为我们的大脑在没有受到太多刺激的情况下，会停止产生新的记忆并且会减少对以前的记忆进行处理。
因此，如果我们在睡觉前没有过多的对话或是看电影，那么我们第二天也许就不会记得做过什么梦。
最后，我们还需要考虑到每个人自身的身体状况。
对于某些人而言，他们可能经历了多次睡眠暴力或是梦魇等不安好眠的问题。
在这种情况下，睡眠往往不能充分地达到快速眼动（REM）睡眠阶段，人也很难就睡{《推荐更多 星座常识大全常识请关注 :朴朴星座常识网,wWW.iMpUpu.Com〕）眠状态下的产生梦境。
总的来说，不做梦可能是由于我们睡觉的阶段不同、记忆力较弱、或是身体不适而产生的。
无论出现这种情况的原因有哪些，我们都需要好好地休息，调整自己的肌肉和大脑，以便为第二天的工作和生活做出更好的准备。