成人晚上做梦哭，这是一种经常发生的现象。
人们在繁忙的白天里〔推荐更多 十二星座内容请关注 :姻缘配对网,wWW.ipEIDui.Cc』）承受着各种各样的心理和生理压力，晚上睡觉时大脑会进行整理和排泄。
因此，在睡梦中哭泣是一种释放压力和情感的方式。
当人们在白天里被压抑的情感得不到宣泄时，这些情感会在夜晚爆发出来。
上床睡觉后，这些被抑制的情感会通过梦境重新进入我们的意识中。
如果这些情感是沉重的，例如失恋、亲人离世等情况，就会引起梦境中的哭泣。
不过，成年人晚上做梦哭并不只是情感的宣泄，还可能反映出一些心理问题。
例如，抑郁症患者可能会经常在梦境中哭泣，因为他们的情感较为脆弱，往往容易沉溺在自己的负面情绪中。
此外，睡梦中哭泣还可能与现实中的睡眠质量有关。
如果一个人的睡眠质量很差，经常会被各种噩梦所困扰，并常常梦见自己哭泣。
总之，成人晚上做梦哭是一种很正常的现象，不必过于担心。
生活中只要注意保持心理健康，在白天里及时释放情感压力，睡觉时自然可以享受到健康、愉悦的睡眠。