双鱼座为十二星座中最具有直觉力的星座之一，往往会更关注内在世界而非外在世界的表现。
然而，在现实生活中，不可避免的会不断受到外界的影响和干扰。
如何提升自我意识，让内在世界更好的反映在现实生活中呢？以下是几个建议。
首先，学会静心冥想。
静心冥想是提升自我意识的有效方法之一。
可以选择在安静的空间或者自然环境中坐下来，借助一些冥想音乐或者自然声音，让自己进入深度放松状态，集中注意力，让思维变得清晰而专注。
这样可以帮助双鱼座更好地认识自己，发现自己的优点和缺点，以及未来需要做出改变和优化的地方。
其次，加强自我探索。
自我探索可以让双鱼座更深入地了解自己，发现自己的独特性和个性特征。
可以从平时跟自己相关的事物出发，例如喜欢的音乐、电影、旅游等，从中发现自己的性格、兴趣和价值观。
同时，也可以关注自己的情绪和心理状态，通过自我观察甚至是记录来了解自己的情感反应和行为动机，找到不同的情绪管理和应对方式。
第三，多向外界学习和接触。
双鱼座的直觉性应对外界的能力较强，但是在现实生活中，仅仅凭借直觉是远远不够的。
适时地向外界学习和接触可以增加知识储备和自我认知，同时也能够与不同性格和兴趣的人交流，扩大自己的社交圈，从而发现更多有意义的信息和思想。
最后，要持续保持内心的平衡和自我关爱。
双鱼座天生敏感多情，但有时也容易沉浸在自己的情绪波动中，影响到自己的内心平衡。
可以通过健康的休闲娱乐、亲近朋友和家人、积极锻炼等方式来保持内心的平衡和放松，让自己内外兼修，更能够充分发挥自己的天赋和潜能。
总之，提升自我意识需要从内心出发，注重对自己的深度认知和积累，同时也要不断充实自己和交往社交，找到人生的平衡点和自我定位，让自己更充实和美好。