《以嗔起》
嗔，是情绪的一种表现，是一种负面的情感体验，常常伴随着愤怒、不满和挫败感。
当我们与他人发生冲突、遭遇不公平待遇或者自我感觉被轻视时，嗔恶就会随之而来。
然而，嗔也是一种生存的必然。
我们必须通过嗔恶来抵御外部的威胁，保护自己的权益，否则我们就会被人欺凌和侵害。
但是，嗔也是一种危险的情绪。
如果我们不能控制嗔恶的情绪，这种情绪就会控制我们的心理和行为，导致我们做出一些毫不理性的行为『阅读更多 生肖星座配对常识请关注 :12星座配对网,wWw.xZPd.cC〕】，使得我们的人性美德受到危害。
因此，我们必须学会以嗔起，也就是通过控制自己的嗔恶情绪，来面对挫折和冲突。
我们必须学会用平静的心态，理智地应对挫折和冲突。
我们需要摒弃我们的偏见思维，以公正公正的态度去认识事实。
总之，嗔是一种必要的情绪，我们必须控制它，而不是被它控制。
我们需要以嗔起，站在公正和理性的角度，来解决问题。
只有这样，我们才能在挫折和冲突中走得更远，成为更好的人。