梦见自己重病，醒来后感觉似乎身体也变得虚弱无力。
但是，我们不能因为一个梦而就此放弃自己的健康。
身体健康是每个人都追求的目标之一，但它不是轻易可以得到的，需要我们平时保持好的生活习惯和健康的心态。
比如，合理饮食、坚持适当的运动、保持良好的心态等等。
在饮食方面，我们应该尽可能地选择健康的食物，比如蔬菜、水果、瘦肉、全麦面包等，避免摄入过多的高热量、高脂肪、高糖分的食物，因为这些食物会直接影响我们的身体健康。
适当的运动也是保持身体健康的重要因素，可以通过慢跑、太极等多种方式来锻炼身体。
除此之外，保持良好的心态也是非常重要的。
我们可能会遇到各种问题和挑战，但是我们要保持乐观的态度，勇敢面对一切困难。
我们可以尝试学习冥想、瑜伽等方法来舒缓自己的情绪，让自己保持平静。
还有很多方面我们需要关注，比如定期体检、避免聚集性疾病的传播等等，这些都可以帮助我们保持身体健康。
最后，梦见重病的人要明白一个道理，梦境只是一种虚幻的体验，不要因为一个梦而放弃了自己的健康。
只有我们保持好生活状态，养成好的习惯，才能够拥有一个健康、美好的生活。