在我们的生活中，梦境是一种神秘而又有趣的现象。
有时候晚上做了一个精彩的梦，白天醒来时却想不起来了，这是为什么呢？
梦境是大脑在休息时出现的一种现象。
大脑在白天积累了大量的信息和经验，并通过快速眼动睡眠（REM）的方式将这些信息与经验进行处理和整理。
其中，大脑进行信息加工与筛选的区域是海马体，同时进行分布式储存的区域是大脑皮层。
在我们昏{阅读更多 十二星座查询常识请关注 :若雪星座网,wWW.iRuoXuE.Cc』沉睡眠阶段，大脑在进行信息处理时，往往会将一些不重要或无用的信息过滤掉，只留下对我们有用的，从而使我们的记忆更为清晰。
这一过程正是我们在夜间做梦无法记起来的原因。
此外，身体状况也会影响我们对梦境的记忆。
休息不良的人，或是在睡眠中间被吵醒的人，往往会失去较大比例的梦境记忆能力。
因此，若要记忆梦境，我们需充分保证充足的睡眠，尽量不被打扰。
当然，也可以主动记录下自己做的梦境，以方便自己进行回忆。
总而言之，对于大多数人来说，梦境是一种神秘而又有趣的现象。
虽然我们可能无法在白天回想起完整的梦境，但我们仍可以从中获得一些灵感和启示。