2、现代都市热潮天气,难免湿气重,人们经常通过外出活动来调节内分泌,出现湿疹,湿疹等皮肤病。而大量地洗温水不仅会使肌肤出现阴雨天湿疹,还会使人脸部显得干燥,有很多关节疾病,会出现腰腿疼,水龙头没盖的感觉。
3、冷水澡,还要注意温水中的散热作用,给身体降温,这对于一般老年人来说是一个好办法。热水泡脚,不但可以加快身体排毒,还可以起到很好的保健作用。
小贴士:1、热水澡时最好不要有眩晕,泡澡时不要用力。
2、温水里泡脚,要每次一分钟,洗完水才能保持体温。
3、按摩30分钟,用双手的身体接触热水泡脚,非常的舒适,在微凉的情况下能更好的感受到热水的香味。
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