孕妇做梦梦到吃茄子，这或许只是一个普通的梦境，却也让人不禁想起了孕妇饮食的注意事项。
茄子作为一种养生食品，是孕妇的良好选择之一。
茄子中含有的营养物质丰富，如维生素C、纤维素、钾、镁等，对孕妇和胎儿的生长发育都有很好的保健作用。
但是在孕期食用茄子也需要注意以下几点：
首先，注意选购茄子。
孕妇应该选购新鲜、无损伤、表面无虫蛀的茄子，并且不要食用有霉变的茄子。
其次，合理食量。
孕妇食用茄子应当适当控制食量，不能过量，避免引起消化不良或者腹泻。
最后，正确烹饪方式。
孕妇在烹饪茄子时应当以轻微烹调为主，不要过度加热，避免破坏茄子中的（学习更多 星座查询表知识请关注 :星座圈,Www.xinGzuoQuAn.CC』营养成分。
总的来说，孕妇食用茄子是安全的，但也需要注意食用的数量、新鲜度和烹调方式。
在孕期，我们更需要全面营养，注意多食用一些蔬菜水果，保证胎儿的健康发育。