枕头垫得越高，做梦越恐怖，这句话看起来似乎有点荒谬，但实际上却有其道理。
许多人都有这样的经历：睡觉前喜欢把枕头垫得高高的，但醒来后却感觉非常疲倦，还可能会有头痛、颈痛等不适症状，这是为什么呢？
首先，我们需要了解什么是“中枢神经系统”。
它是人体内最为复杂、最为重要的系统，由大脑和脊髓组成。
而枕头高度过高时，会使得头部与身体之间的角度发生改变，进而影响中枢神经系统的正常功能。
一旦中枢神经系统的正常功能受到影响，就会导致一个人在睡眠中产生更加恐怖的梦境。
其次，枕头高度过高还会影响呼吸系统。
一些睡眠问题，比如鼾声、呼吸暂停等，通常都与呼吸系统有关。
如果枕头过高，就会影响呼吸的顺畅程度，甚至会让人产生窒息的感觉，从而引起疾病。
最后，枕头高度过高还会影响血流。
枕头过高会使得头部与身体{ %浏览更多 十二星座运势知识关注 :111星座网,Www.111dK.COm ）〕之间的角度过大，进而影响颈部和背部的血流。
长时间的影响，不仅会影响睡眠质量，还会引起头痛、颈痛等不适症状。
因此，我们不建议把枕头垫得过高，这样会影响我们的健康和睡眠质量。
如果你想要拥有一个高质量的睡眠体验，建议选择合适的枕头，调整好合适的角度，保持身体的密度和弹性，这样才能拥有美好的梦境。