2022年是七八年属马人的健康年，整体健康状况将会较好。
然而，也需要警惕一些小病症的出现，如感冒、头痛等。
因此，保持健康的生活方式与注意日常保健显得尤为重要。
首先，保持一定的锻炼量和健康饮食习惯非常必要。
适当的运动可以提高身体免疫力和抵御力，同时还可以增强肌肉和关节的灵活性。
在饮食方面，多食用蔬菜水果和粗粮，尽量避免高脂肪、高盐和高糖的食品。
同时还需注意保持充足的睡眠，『研习更多 生肖属相常识请关注 :海棠属相婚配网，wWW.imHaiTAng.CoM」切勿过度熬夜或如此。
健康的身体需要充分的休息时间。
其次，在日常生活中也需要加强个人卫生习惯。
保持优秀的卫生环境可以避免许多疾病的发生，如流感或腹泻等。
在外出时，注意戴口罩，勤洗手，还要做好通风和消毒等安全措施，确保自己和家人的健康安全。
最重要的是，及时就医。
如果发现自己出现了一些不明原因的身体不适，及时咨询医生并就诊，这有助于减少因病拖延而导致病情加重。
如有需要，及时开展系统化的健康检查，早发现大病可以早治疗。
总的来说，七八年属马的人在2022年健康状况较好。
只要保持健康的生活方式、注意日常保健和治疗疾病，就可以让自己过上健康、愉快的生活。