「破军坐命」是古代兵法中的一种说法，用来形容一种不吉祥的情况。
这种情况通常出现在士兵战斗之前，士兵所在的军队被迫采取防守姿态，且必须采取有利于敌人进攻的布局。
这种情况将会使士兵在战斗中身心受到极大的压力，而这种压力可能会导致战斗失败。
因此，破军坐命在军事上被认为是一种不好的情况。
然而，在现代生活中，「破军坐命」仍然有其特定的含义。
它可以用来描述一个人在工作或者生活中可能会遇到的一些难题和挑战。
这些挑战可能会对个人的发展和成长带来限制和压力。
因此，「破军坐命」在现代社会中依然被视为问题和不良情况的象征。
那么，在面对「破军坐命」的情况下，该如何应对呢？首先，一个人应该学会逆应。
“逆境”不一定会造成损失，即便损失难以避免，也不要让损失影响自己心态，以致影响今后的前途。
遇到不顺心事，要学会积极应对，能力不足，要努力学习、提高自己的技能水平，多学习一些职业技能，学习如何管理自己的情绪和身体。
也要学会审慎地调整自己的行事风格和工作方法，避免陷入无限循环的状态。
其次，一个人应该学会自我反思。
了解自己的行事风格和思维方式，是一个人开展有效反思的重要前提。
当遇到「破军坐命」的情况时，应该先较真地问问自己是否自认为是被动的处境。
自我反思的过程也同时要分析自己的过去，发现自己在处理类似困境时的方法和策略的优点和缺点。
自我反思的过程，可以让我们在快速学习和投入面临挑战或危机环境的能力方面得到提高。
最后，一个人应当有强烈的自尊心。
无论在什么情况下，自信和自尊心都是应对「破军坐命」的关键。
我们要相信自己，相信自己有能力应对任何困难和挑战。
在一次又一次的胜利中积累信心，钻研知识、了解环境、学习反思、提升实力的同时，也加强了自信和自尊心，有利于在面对「破军坐命」等不良情况时更淡定从容的处理好自己的问题。
总之，「破军坐命」是一种不良情况，但它并不是不可逆转的。
在常规工作和日常生活中，遇到「破军坐命」的情况，从逆应、自我反思和自尊心三个方面找到自身的优势，在不断地努力和学习中逐步走出困境，最终走向成功的路途，这是每个人在面对「破军坐命」时应该做的。