地球上有许多地方缺乏水源,许多人生活中也会遇到缺水的情况。
如果你是其中之一,每天带着一些物品是很重要的,下面是一些可以带的物品建议。
1.
水瓶
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首先,带一个水瓶是必要的。
但由于身为缺水者,要量力而行{研习更多 十二星座的月份表知识请关注 :88星座网,wWw.88Xz.cC』),不要太大的水瓶,不然反而会加重背负的重量和疲劳度。
一个小巧的水瓶能够在你需要时及时解渴,但不会让你背负过多的负担。
2.
食品
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水是必备,但食品对于缺水者同样重要。
所以除了常规的饼干或巧克力等储存食品外,含水量较多的蔬菜水果食品也是不错的选择,比如葡萄、西瓜、苹果、胡萝卜等等。
3.
清洁巾纸
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缺水的日子不容易找到洗手间、厕所、澡堂等地,因此随身带一包湿巾或手纸是刚需。
长期缺水可能让你清洁不及时,导致皮肤过敏、瘙痒等症状,这时清洁巾纸就能很好地帮助你维持个人卫生。
4.
保暖衣物
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短缺水源的环境多为极端气候,带上一件轻便的保暖衣物,柔软舒适的质地,也可用来遮蔽身体,避免灰尘等杂质侵害,有些还可以抵抗风寒,加强抗寒能力。
总之,生活缺水是不幸的,但随身带着这些小物品,可以让你在缺水的情况下也能自信地应对。
不过,尽可能避免缺水环境,更要珍惜用水资本,从各个方面提高对水源的重视和合理使用和保护。