当巨蟹座来姨妈时，身体容易感到疲惫〔阅读更多 生肖内容请关注 :星座谷,wWw.xINgzuoGU.cC』〗，情绪也容易波动。
因此，我们需要特别照顾自己的身体和心情，以避免不必要的疲劳和焦虑。
首先，巨蟹座来姨妈时，身体需要充足的营养和水分。
注意多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜和坚果类食品，可以帮助身体更好地吸收营养，增强体力。
同时，喝足够的水也十分重要，有助于排出体内毒素，缓解下腹部不适感。
其次，情绪也需要特别关注。
由于雌激素和孕激素等激素水平在来姨妈时会发生变化，可能会导致情绪波动和易怒。
因此，在这个时期里，建议多调整心态，保持愉快的心情。
可以听听舒缓轻柔的音乐，看看喜剧电影或电视剧来放松自己的心情。
此外，运动也是舒缓情绪的好方法，可以通过健身、散步或瑜伽等方式来减轻压力和紧张感。
最后，穿着也是巨蟹座在姨妈期间需要特别关注的问题之一。
选择舒适宽松的衣服和内裤，可以减少下腹部不适感和摩擦感。
此外，在姨妈期间尽量避免过紧、过于透气或过厚的衣物，以免刺激皮肤或造成不适。
总之，当巨蟹座来姨妈时需要特别关注身体和心情，并采取适当的措施来缓解不适，保持愉快的心情和健康的身体。