命理是一门古老而神秘的学问，通过八字推算，可以了解一个人生命的运势和身体的健康状况。
身强身弱是指一个人身体的本质素质，身强的人身体健壮，耐力强，抗病能力高，而身弱的人则相反。
在命理上，身体强壮与否与出生时的阴阳五行有关，五行生克关系会影响到一个人的身体状况。
如，命理中所说五行中土对金有克制作用，因此五行命局中金弱土强的人肾脏和骨骼系统容易受到伤害。
此外，命运不可逆转，但可以采取中医、保健、饮食、锻炼等多种方式来改善身体素质和提高免疫力。
世界上许多身体强壮的人都有以下共同特征：
1. 有良好的生活习惯，例如适当运动、早睡早起、不过度饮食等。
2. 保护自己的身体，避免受到过多的压力和伤害。
例如穿戴适当、注意食物卫生等。
3. 具有良好的心态，不会太过沉重或焦虑。
4. 准备好应对任何不如意的情况，不依赖于被动防御和治理。
虽然人们的身体素质是先天和后天多个因素的综合作用，但身体素质的好坏取决于个人的生活方式和保健措施。
命理可以提供一些指导，但关键在于自己的积极改进和懂得保护自己的身体。