八字中的年柱，是生命的根基和基础。
每逢岁末年初，古人会数理推算，从而推算出一个人的八字命格。
如果年柱的五行属性不利于个人运势，就要采取相应的措施来化解。
其中一个化解方法即为“走沐浴运”。
所谓沐浴，即用水冲洗身体，以达到清凉、洁净身体的目的。
而走沐浴运，则是通过走入自然中的清水或山泉，来消除身体所带来的负面能量。
在八字中，年柱如果属于阴性五行，即为水或金，则需要特别注意身体的散热问题，容易导致身体虚弱，免疫力下降，反复感冒等疾病。
此时，走沐浴运可以加速身体的血液循环和新陈代谢，提高免疫力，增强体质。
走沐浴运的最佳时间是在凌晨的时候，当然也可以在早晨或晚上进行。
选择场地尽量选在自然环境下的清水或山泉，可以将身体浸泡在其中进行沐浴，也可以在河流或湖泊中游泳。
如果没有条件，也可以选择冲凉或泡澡的方式进行。
总之，走沐浴运是一种有效的化解年柱五行属性不利于运势的方法。
它不仅对身体健康有益，而且对于心情的平静和身心的放松也有一定的帮助。
所以，我们平时可以多加关注，提高自身的免疫力和身体素质。