做梦都在生气这种情况相信很多人都曾经经历过，但是如果这种情况出现了很长时间，那么就需要进行一些调理了。
首先，应该尽量控制自己的情绪。
生气起来，对着天空大叫并不能解决问题，只会让自己的情绪更加失控。
因此，我们需要学会自我控制，遇到事情可以先保持冷静，思考一下应该怎么解决。
其次，可以寻求专业人士的帮助。
如果你的情绪问题{分析更多 十二生肖星座配对资讯请关注 :星座123网,wWw.xiNgzUo123.cC〗」比较严重，建议可以去找心理医生，接受一些心理治疗。
心理医生可以帮助你分析产生情绪的原因，帮你解决问题。
再次，可以尝试进行一些放松的活动。
比如可以去健身房、去瑜伽馆，或者是做一些能够让你放松身心的事情。
这些活动可以让你的身体和情绪得到释放，缓解自己内心的压力。
最后，要正视自己的问题，不要把问题埋在心里。
与朋友或家人谈论自己的情感问题，听听他们的看法和建议，也许会有新的想法和启发。
总之，做梦都在生气不能让我们自己束手无策，我们需要采取积极的措施来调理自己的情绪。
只有当我们能够控制好自己的情绪，才能享受更加美好的生活。