做梦跟睡着的分别
做梦和睡着是人类日常生活中的两件事情，但它们实际上是两个不同{阅读更多 12生肖知识常识请关注 :立花星座生肖网,wWw.IlihUA.CC』】的状态。
睡着指的是身体进入一种休息状态，而做梦是在睡眠中体验的心理现象。
在进入睡眠状态时，我们的身体必须放松，让大脑有时间休息和恢复。
当我们进入睡眠，脑海中的念头变得不太清晰，慢慢地下沉，直到我们进入深度睡眠。
一旦进入这个状态，我们的意识和思维活动基本上是停止的，这时梦境会出现。
梦境是一种心理现象，是由我们的大脑在睡眠中制造的。
梦境可以是很生动的，但有时我们会忘记它们，即使它们在我们醒来后仍然存在。
在做梦中，我们经历着某种情感或是事件，有时候梦境干扰了我们的睡眠，使得我们感到不适，但有时候梦境又非常美妙，会让我们快乐。
相比之下，睡着通常是我们在一天的工作和日常生活之后放松的时候。
这时我们让身体得到充分的休息，大脑也会得到恢复。
相比做梦，这种状态更加平静，也更有正向的影响。
总的来说，做梦和睡着是两个不同的状态，他们的产生机制和影响也不同。
在每天的生活中，我们需要保持充足的睡眠，这样才能对身体有益，让我们在接下来的一天能够更加精力充沛。