对许多人来说，刚开始一段新的关系总是让人感到兴奋和热情。
但是，在一段固定的时间之后，事情可能会变得更加稳定和安逸。
如果你是巨蟹座，在你的前任离开你之后，你可能会感到有些不安。
然而，你应该知道如何应对这样的情况，以寻求帮助和支持。
第一件事是去爱自己。
当你失去一些事物时，重要的是要关注自己的身心健康，因为这是您取得任何进展的基础。
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这包括锻炼、吃健康的食物和保持好的睡眠。
此外，你应该逐渐地独自关注自己的需求，并学会对自己的内在漂泊感和压力进行有效地管理。
接下来，重塑自己的社交圈。
要建立一批忠诚、了解你需要的人。
在了解不同的个人特征和兴趣的基础上，尝试探索你爱做的活动并参加社群活动，如志愿工作或俱乐部。
通过这样的交往，你可以认识新的有趣的人，建立友谊和聚会，并且可以在孤独和压力的时候帮助你度过难关。
最后,
寻求支持。
自然而然的是，在独自面对自己的困境并找不到前任的位置时，感到的绝望感和悲伤都会上升。
不要感到自卑，寻求帮助，遇到聆听你故事的人以及支持你的人。
你可以找家庭成员或朋友谈论自己的感受。
此外，咨询专业人员如心理健康医生或治疗师，并寻求专业建议和支持。
总之，尽管巨蟹座在失去前任后感到不安和不稳定，但你需要宣告自己的价值，寻求社交支持，并找到解决问题的途径。
通过关注自己的内在和外在健康，重塑社交圈子，以及寻求支持和专业建议，相信一切都有可能，并让自己更加开放，聪明，坚韧和勇敢。