做梦总是填数字，仿佛在做数学题一样，这是许多人都曾经经历过的情况。
造成这种情况的原因可能有很多，但一般来说，这可能是因为大脑主要负「推荐更多 星座性格常识请关注 :晴天星座网,WwW.imQinGtiAn.Com］责数学运算和处理数字信息的部分被激活了。
为了解决这个问题，我们可以采取以下措施：
1.
放松身心：做梦总是填数字可能是因为大脑处于紧张状态，因此我们可以尝试进行一些放松身心的活动，如做瑜伽、听轻音乐、享受沐浴等。
2.
确保充分睡眠：睡眠是大脑休息的重要方式，确保充足的睡眠时间可以让大脑得到充分的休息，从而减少做梦填数字的情况发生。
3.
远离数字信息：如果我们长时间接触数字信息，大脑就会形成一种记忆模式，导致做梦总是填数字。
因此，我们可以减少数字信息的接触，例如少看数字题、少玩数字游戏等。
4.
多进行创造性思维活动：大脑不只负责处理数字信息，也能够进行创造性思维活动。
因此，我们可以进行一些创造性的活动，如画画、写作等，来刺激大脑其他部分的活动，从而减少做梦总是填数字的情况。
总之，做梦填数字可能是我们大脑处于紧张状态，或者长时间接触数字信息的结果。
因此，我们需要进行放松身心、确保充分睡眠、远离数字信息、多进行创造性思维活动等一系列措施来缓解这种情况。