《白菜》
白菜是我国传统的蔬菜之一，冬季常常用来做酸菜、白菜肉丝等美食。
而在夏季，白菜则有很多清爽的做法。
夏季的白菜有很多种吃法。
最简单的就是切成丝，加上酱油、醋、蒜、姜、辣椒等调料拌匀即可。
这种做法口感清爽，适合夏天食用。
还有一种比较特别的做法，就是在煮面的时候，将白菜切成丝加入锅中一起煮，待面和白菜都熟透后，撒上芝麻和葱花，淋上香油后即可食用。
这道菜不但美味，而且营养丰富，健康又美味。
此外，白菜对于美容养颜也有一定的作用。
白菜中含有的维生素C和维生素K对于皮肤有很好的滋润作用，让肌肤更加有弹性和光滑。
不过，白菜虽然好，但也要适量吃，尤其是夏季，不要过量食用，以免影响身体健康。
总结一下，白菜有很多种吃法，夏季尤其适合清爽口感的做法。
而且，白菜「研习更多 星座基本常识常识请关注 :星花生肖星座网,Www.xinGHUa123.COM』）还有美容养颜的作用，但是要注意适量食用。
让我们一起品尝这个美味又健康的蔬菜吧！