传统中药治疗睡眠障碍的药材——远志
远志是一个常见的中药材，是传统中药治疗睡眠障碍的重要成分之一。
据《本草纲目》中记载，远志味苦、性温，归肝、心、脾经。
远志有着安神、安心的功效，可以治疗失眠和各种睡眠障碍。
远志的主要成分是远志酮，具有缓解焦虑、镇定神经的作用。
此外，远志酮还具有调节血糖、抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种作用。
中医认为，睡眠障碍的根本原因是“心神不安”，而远志可以镇定心神，改善睡眠。
远志常被用于治疗失眠、多梦、健忘、心悸、神经衰弱、噩梦等症状。
在治疗失眠时，远志还可以与其他中药材搭配使用，发挥协同作用，加强镇静、催眠作用。
但是需要注意的是，远志的剂量过大可能会导致中毒，表现为头晕、恶心、呕吐、痉挛等症状。
因此，在使用远志时应按照医生的建议进行合理使用，避免过量使用。
总之，远志是一种安神、安心的中药材，对于治疗睡眠障碍具有一定的疗效{研习更多 星座配对文章请关注 :星座屋网,wwW.xingzOUWu.Cc』。
但是在使用时需要严格掌握剂量和用药方法，以避免出现不良反应。