摩羯座是十二星座中最努力、最勤奋的一个，他们做事脚踏实地，有耐心，非常负责任。
但是，由于他们的性格较为谨慎，所以在饮食方面也比较小心谨慎。
那么，以摩羯座吃什么才会瘦呢？
首先，要避免吃过多的高热量食物，例如油炸食品、果汁、碳酸饮料等。
这些食物不仅含有大量热量，而且还可能导致身体吸收不良，从而增加体重。
其次，摩羯座可以多食用质量高、低卡的食物，例如水果、蔬菜、糙米饭、鸡肉、鱼类等。
这些食物不仅含有丰富的营养成分，而且还具有大量纤维素，可以增加饱腹感，减少进食量。
此外，摩羯座也可以多食用一些减肥助手，例如蜂蜜、燕麦、柠檬等。
这些食物不仅能够促进身「学习更多 婚姻属相配对常识请关注 :爱姻缘网,wwW.IyinYuan.Cc〗体代谢，还可以帮助清除身体内的毒素，使身体更加健康。
总而言之，以摩羯座吃什么才会瘦呢？答案就是要控制高热量、高油脂食物的摄入量，多食用低热量、高纤维食物，同时可适量吃一些减肥助手。
最重要的还是要保持良好的生活习惯，合理饮食加上适当的运动才是瘦身的最佳途径。