摩羯座是一个对生活一丝不苟的星座，他们很有责任感，有时候会让自己陷入情感的低谷，难以走出来。
如果你是一位陪伴摩羯座的朋友，在「-领略更多 星座知识资讯请关注 :91生肖星座网,WWw.919168.cOM」他们悲伤的时候，你可以尝试以下方法来帮助他们走出悲伤。
首先，你可以和摩羯座谈话，让他们把心里的不快说出来，不要压抑着自己的情感，这样只会让情感积压，更难受。
你可以听他们倾诉，理解他们的心情，给予其它角度的建议和鼓励。
其次，你可以带摩羯座去做一些他们喜欢的事情，比如散步、听音乐、练瑜伽、阅读等等。
让他们重新找到生活的美好，通过活动来转移注意力，缓解悲伤的情绪。
最后，你可以建议他们在生活中寻找乐趣，认识新的朋友，参加社交活动，让自己的生活充满多样性和快乐，不要过于沉淀。
因为人生有很多美好的事情，而我们也只有在不停地去尝试和实践中才能更好地发现它们。
总之，让摩羯座走出悲伤，需要的是关注和耐心，要让他们感受到安全和舒适。
同时要让他们对生活充满向往和期待，用乐观积极的态度去面对生活中的挑战和机遇，让生活充满色彩。