测心理，是一种用来测量个人身心健康状态的方法。
心理学家通过观察、问卷调查、实验等多种手段来了解个体的内心世界。
测心理可以让个人更好地认识自己，认识自己心理上的优势和弱势，从而有目的地进行自我调整和提升。
同时，心理测量也可以帮助医生诊断和治疗一些心理疾病，比如抑郁、焦虑等。
现代社会，人们面临的压力越来越大，很多人都有情绪焦虑、易怒、失眠等症状，这时候进行一次心理测量，可以及时发现问题并进行调整，避免病情进一步加重。
同时，心理测量也可以帮助人们更好地适应社会生活，增强逆境抗击能力，提升自信和自尊心。
不过，心理测量也有其限制，它『推荐更多 婴儿免费起名常识请关注 :豆蔻起名网,WwW.imdOuKou.coM〕」只能通过客观的手段去评价人的心理健康状况，但是人的心理健康往往是受到个人经历、环境和文化等多种因素的影响，难以简单地通过量化的方法来评价。
因此，在进行心理测量时，我们还需要结合我们的主观体验和独特性去理解和解释数据，将心理测量作为辅助工具，帮助我们更好地认识自己，认识世界，提高幸福感和生活质量。